Доброго времени суток, дорогие подписчики.
Пока в моей жизни происходят события, о которых стоит рассказать отдельно и на это нужны время и силы... так сказать, в ожидании рождения рассказа истории моей жизни, которая должна стать для многих из нас полезным уроком и приближением к пониманию #работамозга предлагаю прочитать следующую информацию
👇
Полезные упражнение для вашего мозга.
Многие психологи советуют в первые 5-10 минут после пробуждения делать такие упражнения для мозга.
💡1. Быстро сосчитать от 100 до 1 (вслух и с открытыми глазами - как и все последующие упражнения).
💡2. Произнести алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - амфора; Б - белка и т. д.), как можно быстрее. Если на какой-то букве вы задержались на 30 секунд, пропустите ее.
💡3. Произнести 20 мужских имен, каждому дать номер.
💡4. 20 женских имен.
💡5. 20 пищевых продуктов.
💡6. На одну выбранную букву алфавита назвать двадцать слов, каждому дать номер.
💡7. Выбрать одну букву алфавита и назвать 20 слов. Закрыть глаза, сосчитать до двадцати и снова открыть.
#СтариковаТатьяна #работамозга #сотворисвоюреальность #консультациякоуча #япричина
